Ayurvedische massages

Ayurvedische massages worden ingezet bij gezonde mensen, om gezond te blijven. Maar ook indien er klachten zijn. De warme kruidenolie die gebruikt wordt, is geneeskrachtig; versterkt je imuunsysteem en werkt ontspannend voor het hele lichaam.

Bij een eerste afspraak wordt er een intake gehouden van ongeveer 15 minuten.


 

Abhyanga Massage 

Een Ayurvedische full body massage wordt Abhyanga genoemd. Waar is een Abhyanga massage goed voor?

  • Verhogen van het immuunsysteem
  • Blokkades opheffen
  • Stress, onrust verminderen
  • Verminderen van vermoeidheid
  • Voor spijsverteringsproblemen
  • Verbeteren van algehele gemoedstoestand
  • Helpt bij slaapproblemen

Duur:     +/- 80 minuten
Kosten:  €60,-


 

Svedana

Svedana wordt vaak ingezet na de Abhyanga massage. Deze zweettherapie is een reinigingstherapie, waarbij afvalstoffen uit het lichaam worden gezweet. Het is niet goed wanneer het hoofd wordt blootgesteld aan hoge temperaturen, daarom zit je alleen met je lichaam in de zweetkist. De kanalen en porien in het lichaam verwijden zich door de stoom en kunnen het lichaam verlaten. Wanneer is deze behandeling geschikt?

  • bij stijfheid
  • bij een gevoel van zwaarte
  • problemen van de longen
  • obesitas
  • bij verkoudheid
  • vermindert pijn
  • verbeterd het metabolisme in het lichaam

Duur:     in combinatie met een Abhyanga massage, in totaal +/-  100 minuten
Kosten:  €75,-


Shirodhara

Dit is een behandeling bij voornamelijk mentale ‘problemen’. Er wordt ongeveer 30 minuten een warme straal olie op het voorhoofd gegoten. Dit is ontzettend kalmerend voor de mind en vooral in onze hedendaagse economie helend voor lichaam en geest. Voorafgaand wordt het lichaam gemasseerd. Wanneer is een Shirodhara geschikt?

  • (spannings) hoofdpijn
  • stress
  • concentratie problemen
  • angsten

Doordat deze behandeling veel emotie los kan maken, zal er eerst gekeken worden of deze behandeling daadwerkelijk uitgevoerd kan worden.

Duur:    +/- 110 minuten
Kosten: €90,-


Kati Basti

Dit is een lokale rugbehandeling bij specifieke rugklachten. Er wordt een dijk gemaakt van deeg waar vervolgens warme medicinale olie in wordt gegoten. De olie verzacht de klachten en helpt de weefsels te herstellen. Voorafgaand wordt het lichaam gemasseerd. Helpt bij:

  • spierpijn in de rug op een geconcentreerde plek
  • stijfheid
  • aandoeningen laag in de rug

Kosten: €50,-


Janu Basti

Hier wordt weer gewerkt met een ‘dijk’ van deeg, nu rondom de knie. Deze wordt gevuld met warme medicinale olie. De olie zorgt voor vermindering van pijn in het kniegewricht. Vooraf wordt het lichaam of een deel van het lichaam gemasseerd.

  • gewrichtsaandoeningen in de knie
  • pijn in het kniegewricht

Kosten: €50,-