In balans tijdens het reizen

Vata dosha kan je eigenlijk de manager van ons lichaam. Het regelt alle beweging zoals spieren, hartslag, ademhaling, maar ook het stromen van onze gedachtes en emoties. Deze dosha raakt snel uit balans, vooral tijdens het reizen, vanwege de beweeglijke eigenschappen van reizen. Met een lange vliegreis in het vooruitzicht, probeer ik me zo goed […]