Svedana wordt vaak ingezet na de Abhyanga massage. Deze zweettherapie is een reinigingstherapie, waarbij afvalstoffen uit het lichaam worden gezweet. Het is niet goed wanneer het hoofd wordt blootgesteld aan hoge temperaturen, daarom zit je alleen met je lichaam in de zweetkist. De kanalen  in het lichaam verwijden zich door de stoom, het verbeterd daardoor de bloedsomloop, verlicht spierspanning en stijfheid, effect van de massage olie is sterker

Wanneer is deze behandeling geschikt?