fbpx
Categorieën

Ayurveda en kids

Hoe leef je op een natuurlijke manier met Ayurveda en kinderen van verschillende leeftijden en verschillende types.  Het is een vraag die veel ouders zichzelf

Lees meer »

Pompoenbrood

Heb je even variatie nodig? Maak je altijd hetzelfde bananenbrood? Dan is dit een leuke afwisseling. 75 ml Zonnebloemolie 50 gram Kokosbloesem suiker of 3

Lees meer »

Ayurveda en de mind

Zoals je misschien weet maakt Ayurveda gebruik van de body/mind types, Vata, Pitta en Kapha. Vaak worden de verschillen gegeven in uiterlijk. Lichamelijk zie je

Lees meer »

Kitchari

Dit recept is niet alleen het recept dat wordt gebruikt tijdens reinigingsweken, maar is ook geschikt als je je even niet zo lekker voelt, je

Lees meer »

Agni

Zoals ik in de video vertel, komt je gezondheid vanuit je darmen. Ook je geest wordt gelinkt aan hoe goed je darmen voedingsstoffen kunnen opnemen.

Lees meer »

Weerstand

Misschien heb je er nu niet zoveel zin meer in, maar toch heb ik, naast alle informatie die nu beschikbaar komt, de behoefte om ook

Lees meer »

Masala Chai

Herfst is het Vata seizoen, en qua koken hou ik ontzettend van dit seizoen. Alle lekkere groentesoorten zijn aanwezig, inclusief de herfstige paddenstoelen, moeilijk te

Lees meer »

Lentesoepje

Maar… het is nog steeds lente en dus ook tijd voor alle lekkere jonge groene groentes die er op dit moment te krijgen zijn. Een

Lees meer »

Lente

Lente Wat gebeurt er in de natuur wanneer het lente wordt? De lente zet alles weer in beweging. Planten, dieren maar ook mensen komen weer

Lees meer »

Winter

De winter is in Ayurveda het Kapha seizoen. Kapha is zelf koel, zwaar, langzaam en de winter heeft ook veel vergelijkbare kwaliteiten. Om in balans

Lees meer »

Herfst

Loslaten De natuur doet ons alles eigenlijk al voor. Al die vallende bladeren, appels, peren. De natuur is zich aan het voorbereiden op de winter

Lees meer »

Zwangerschap en voeding

Natuurlijk zijn er de standaard producten die vermeden moeten worden (rood vlees, ongepasteuriseerde kaas etc.). Voeding is voor iedereen anders. In bijvoorbeeld spinazie kunnen essentiële

Lees meer »