fbpx
Categorieën

Pompoenbrood

Heb je even variatie nodig? Maak je altijd hetzelfde bananenbrood? Dan is dit een leuke afwisseling. 75 ml Zonnebloemolie 50 gram Kokosbloesem suiker of 3

Lees meer »

Ayurveda en de mind

Zoals je misschien weet maakt Ayurveda gebruik van de body/mind types, Vata, Pitta en Kapha. Vaak worden de verschillen gegeven in uiterlijk. Lichamelijk zie je

Lees meer »

Kitchari

Dit recept is niet alleen het recept dat wordt gebruikt tijdens reinigingsweken, maar is ook geschikt als je je even niet zo lekker voelt, je

Lees meer »

Agni

Zoals ik in de video vertel, komt je gezondheid vanuit je darmen. Ook je geest wordt gelinkt aan hoe goed je darmen voedingsstoffen kunnen opnemen.

Lees meer »

Weerstand

Misschien heb je er nu niet zoveel zin meer in, maar toch heb ik, naast alle informatie die nu beschikbaar komt, de behoefte om ook

Lees meer »

Masala Chai

Herfst is het Vata seizoen, en qua koken hou ik ontzettend van dit seizoen. Alle lekkere groentesoorten zijn aanwezig, inclusief de herfstige paddenstoelen, moeilijk te

Lees meer »

Lentesoepje

Maar… het is nog steeds lente en dus ook tijd voor alle lekkere jonge groene groentes die er op dit moment te krijgen zijn. Een

Lees meer »

Lente

Lente Wat gebeurt er in de natuur wanneer het lente wordt? De lente zet alles weer in beweging. Planten, dieren maar ook mensen komen weer

Lees meer »

Winter

De winter is in Ayurveda het Kapha seizoen. Kapha is zelf koel, zwaar, langzaam en de winter heeft ook veel vergelijkbare kwaliteiten. Om in balans

Lees meer »

Herfst

Loslaten De natuur doet ons alles eigenlijk al voor. Al die vallende bladeren, appels, peren. De natuur is zich aan het voorbereiden op de winter

Lees meer »

Zwangerschap en voeding

Natuurlijk zijn er de standaard producten die vermeden moeten worden (rood vlees, ongepasteuriseerde kaas etc.). Voeding is voor iedereen anders. In bijvoorbeeld spinazie kunnen essentiële

Lees meer »
Ghee
Ghee

Ghee – VET goed VET

Ghee of geklaarde boter? Ghee wordt gemaakt van roomboter waar de melkbestanddelen en vocht uit is gehaald. Waarom is dit GoudGeleGoedje nou zo goed voor

Lees meer »
Prana

Prana

Prana Prana is de vitale levensenergie die via onze ademhaling door ons hele lichaam stroomt, namelijk via zogenoemde nadi’s. Het is niet simpelweg zuurstof, Prana

Lees meer »