fbpx


Hoe zou het zijn als...

  • Je energie hebt tot het einde van de dag?  
  • geen last meer hebt van stemmingswisselingen, een druk en vol hoofd? (helemaal in deze gekke tijd)
  • Je geen last hebt van je buik/darmen zoals prikkelbare darm, opgeblazen buik en/of gasvorming 
  • Geen cravings hebt naar ongezond eten?
  • De kwaliteit van slaap verbetert?


Doe mee met de online Detox


Wat gaan we doen?

Van 3 tot en met 10 oktober gaan we een week lang onze voeding- en leefstijl aanpassen. Heb je dan niet of weinig tijd? Je kunt in oktober en november starten wanneer je wilt. Je kunt in deze maanden ook de video’s nog terug kijken, daarna vervalt de toegang. 

Een detox helpt je om:

 

  • Afvalstoffen te verwijderen 
  • Opgebouwde toxines in je lever te verminderen zodat jouw hormoon balans beter gereguleerd wordt
  • Bloedsuikerspiegel te balanceren  
  • Tot rust te komen en meer in het ritme met de natuur beweegt 
  • De kans om online te leren over Ayurvedisch koken
 

 


Waarom

In de zomer bouwen we vaak onbewust afvalstoffen op. Ons spijsverteringsvuur werkt in de zomer namelijk minder sterk doordat het vaak wat warmer is dan in de winter. 

We hebben vakantie, waardoor we het er wat meer ‘van nemen’. We drinken af en toe alcohol en eten iets vaker dan normaal een makkelijke, ongezonde maaltijd. Onze emoties en gedachtes kunnen wat oververhit raken en je kunt je wat geïrriteerd voelen of zelfs soms wat boos reageren. 

Als je hiermee blijft rondlopen, maak je geen goede overgang naar de herfst en winter en kunnen je klachten zelfs verergeren. Het is goed om een keer mee te maken dat je de herfst en winter beter in gaat als je een schoon lichaam hebt. Dit bereid je voor op het seizoen dat komen gaat.

 

 

 

 

"Ik heb er heel veel zin in om jou te laten zien en voelen hoe makkelijk ik een detox doe!"

  • Van 3 t/m 10 oktober ga je van start, vanuit je eigen huis. Lukt deze datum niet? Je kunt later instappen en heel oktober en november gebruik maken van de cursus met je inlog gegevens
  • Je krijgt toegang in de online training omgeving academy.alafleur.nl 
  • Je krijgt iedere dag 3 recepten voor ontbijt, lunch en diner en boodschappenlijst. Ruim voor aanvang weet je wat je in huis moet halen en er is zelfs een optie voor een boodschappen pakket
  • Iedere ochtend een persoonlijke motivatie 
  • Primeur: Je ontvangt uitgebreide kook video’s zodat je samen met mij mee kunt koken en je leert hoe je op een Ayurvedische manier kookt! 
  • Uitgebreid werkboek met opdrachten en recepten
  • Video’s met technieken, informatie, kook ‘les’ en meditatie
  • Toegang tot de privé groepspagina waarin je al je vragen beantwoord krijgt
  • BONUS: tips om je detox te optimaliseren en gewoontes te doorbreken 
  • BONUS: de eerste module van mijn online training over Ayurveda “Yin & Yang
  • WIN: onder de deelnemers verloot ik een Astrologie consult t.w.v. €150,-
 
 

Voor wie?


  • Je wilt weten hoe je de controle over jouw gezondheid krijgt
  • Je wilt je lichter, schoner en energieker voelen
  • Je begint net met gezond eten en hebt hulp nodig 
  • Je begint net met Ayurvedisch leven en wilt graag ondersteuning in het kook gedeelte
  • Je hebt zin in een frisse start na de vakantie, maar je wilt niet de hele dag in de keuken staan of alleen maar sapjes drinken 
  • Vrouwen die ook nog een gezin er naast hebben, no worries: de maaltijden zijn voor iedereen geschikt, je zou dus de recepten voor het hele gezin kunnen maken!
  • Je hebt al verschillende diëten geprobeerd maar je valt steeds weer terug naar je oude patroon
  • Je graag mee wilt doen in een kleine en persoonlijke community

Je zou kunnen zeggen dat deze cursus een combinatie is van een detox en kookworkshop waarin je ook nog eens van alles leert!

Ik stel me nog even voor:

Ik ben Fleur, Ayurvedisch practitioner en ik help jou graag met het (terug) vinden van jouw eigen gezondheid. 

Want vrouw, echt waar! Zodra wij gezond zijn, hebben wij zoveel in ons mars. We zijn zelfverzekerder, krachtiger en tot heel veel in staat!

Dit programma is een opstapje om je te laten ervaren dat het niet moeilijk en ingewikkeld hoeft te zijn. 

Ik krijg zo vaak de vraag of ik recepten wil delen, kookworkshops wil organiseren en meer wil doen met de Ayurvedische keuken. 

Ik heb 10 jaar lang een catering bedrijf gehad en de afgelopen jaren veel gewerkt als Ayurvedisch kok. Aan ervaring in de keuken geen gebrek, maar het letterlijk werken in de keuken is op dit moment gestopt om me te richten op Ayurveda, coaching trajecten en Astrologie. 

Het voelt eindelijk als het perfecte moment om mijn kennis als ‘vegan chef’ te delen. 

 

Voor maar €7,75 per dag!

 

Betaal je voor 21 september? Dan kost deze cursus je €7,75 per dag, €62 in totaal

Betaal je ná 21 september? Dan betaal je 9,87,- per dag, €79 in totaal