lente detox

Hoe zou het zijn als...

Je energie hebt tot het einde van de dag?
geen last meer hebt van stemmingswisselingen, een druk en vol hoofd?
Je geen last hebt van buik/darm klachten zoals opgeblazen, pijn, gasvorming
Je geen cravings hebt
Je beter slaapt

Doe mee met de Lente reset!

WAAROM EEN LENTE DETOX?

#1 Meer energie!!
Fit wakker worden
Minder piekeren
Weg met een hoofd vol watten
Verbeteren van spijsvertering en dus: minder darm problemen
Hormoon balans verbeteren door de lever te ondersteunen
Bloedsuikerspiegel balanceren
Lekkere, niet moeilijke maaltijden leren

ONTVANG HET DETOX KOOKBOEK UITGEPRINT OP JE DEURMAT!

RESET & REPAIR

Voordelen

Je krijgt persoonlijke aandacht, ik wil iedereen vooraf persoonlijk spreken zodat er geen problemen ontstaan tijdens de detox!

Geef je lichaam, net als de natuur, een frisse start
Tot rust komen en meer in het ritme van de natuur leven
De kans om online te leren over Ayurvedisch koken/ leven

Je krijgt een mooi uitgeprint receptenboek, met daarin informatie, recepten voor ontbijt, lunch en diner, boodschappenlijst en extra’s

"Na een week detox voel ik me letterlijk en figuurlijk een stuk lichter, heb veel minder behoefte aan zoetigheid. Uitleg van de recepten dmv filmpjes waren heel duidelijk" Lian

WAT?

Kick-off op 2 april 20:00 uur
Afbouw fase kan worden gestart vanaf 3 april
Kern van de detox: 10 t/m 14 april, samen staan we sterk!
Daarna tot 26 april de kans om vragen te stellen tijdens diverse Q&A sessies

KRIJG PERSOONLIJKE AANDACHT!

“Fleur is echt een vakvrouw! met veel persoonlijke aandacht, en heel veel kennis van Ayurveda, begeleid ze je door de detox. Echt een verrijking voor lichaam en geest! ” Karina

Je krijgt een mooi uitgeprint receptenboek, met daarin informatie, recepten voor ontbijt, lunch en diner, boodschappenlijst en extra’s!

Vanuit je eigen keuken doe je mee . Je krijgt toegang in de online training omgeving academy.alafleur.nl

Een waardevolle community (optioneel) waarin veel vragen worden beantwoord

Basiskennis over Ayurveda op eigen tempo te volgen

Voor wie?

Je wilt weten hoe je de controle over jouw gezondheid krijgt
Je wilt je lichter, schoner en energieker voelen
Je begint net met gezond eten en hebt hulp nodig
Je begint net met Ayurvedisch leven en wilt graag ondersteuning in het kook gedeelte
Je hebt zin in een frisse start in de lente zonder honger lijden
Je hebt al verschillende diëten geprobeerd maar je valt steeds weer terug naar je oude patroon
Je graag mee wilt doen met een persoonlijke community

Je zou kunnen zeggen dat deze cursus een combinatie is van een detox en kookworkshop waarin je ook nog eens van alles leert!

Na een week detox voel ik me letterlijk en figuurlijk een stuk lichter, heb veel minder behoefte aan zoetigheid. Uitleg van de recepten dmv filmpjes waren heel duidelijk.

Mijn stoelgang is stabiel, mijn hoofd is rustig, en de stijfheid en pijn in mijn lichaam zijn sterk verminderd. Ik vond het waardevol hoe je uitlegde dat alles energie is en hoe onze geest ons beïnvloedt. Dankzij jouw tools kunnen we blijvende veranderingen doorvoeren. Bedankt voor je waardevolle kennis en zachte energie. Deze reset zal nog lang doorwerken!

Fleur is echt een vakvrouw! met veel persoonlijke aandacht, en heel veel kennis van Ayurveda, begeleid ze je door de detox. Echt een verrijking voor lichaam en geest!

Ik stel me nog even voor:

Ik ben Fleur, Ayurvedisch practitioner en ik help jou graag met het (terug) vinden van jouw eigen gezondheid.

Want vrouw, echt waar! Zodra wij gezond zijn, hebben wij zoveel in ons mars. We zijn zelfverzekerder, krachtiger en tot heel veel in staat!

Dit programma is een opstapje om je te laten ervaren dat het niet moeilijk en ingewikkeld hoeft te zijn.

Ik krijg zo vaak de vraag of ik recepten wil delen, kookworkshops wil organiseren en meer wil doen met de Ayurvedische keuken.

Ik heb 10 jaar lang een catering bedrijf gehad en de afgelopen jaren veel gewerkt als Ayurvedisch kok.

Het voelt eindelijk als het perfecte moment om mijn kennis als ‘Ayurveda chef’ te delen.

Wat anderen zeggen over de detox

Het is een hele leuke en praktische cursus, heel goed te doen en leuk dat het interactief is. Heel inspirerend om met een groepje bezig te gaan. De kookvideo's zijn heel leuk en je krijgt meteen zin in de lekkere gerechten. Heel liefdevolle, echt voedende detox, geen strafkamp. Eigenlijk meer een cursus zelfliefde 😉

Het was best veel voor iemand die geen keuken prinses is (ik) maar vond het een hele fijne ervaring om gezonde recepten klaar te maken! Ik heb nu veel meer energie en mijn darmen zijn echt heel veel rustiger! Ik ga zeker erop verder borduren op gezonder eten voor mijn darmen en spijsvertering! Fleur je bent een fijn mens,rustig en lief! Je reageert goed op mail/whatsapp super relaxed geen dingen die moeten of door pushen heerlijk!

Ik vond het een zeer leerzame en fijne cursus. Elke dag keek ik uit naar het nieuwe cursus materiaal. De kook video’s waren super fijn, de gerechten heerlijk en Fleur is een fijne, warme vrouw die goed bereikbaar was voor vragen of opmerkingen. Jammer dat het klaar is!

€135

€ 89

Toegang tot online omgeving
Instructie video's
Methodes voor de mind icm gezondheid
Community met Q&A
Onbeperkt vragen stellen
Bonus: 20% korting op consult
Bonus: eerste module van Ayurveda cursus

€255

€ 199

Alles van de lente detox
90 minuten consult + plan