In balans tijdens het reizen
Vata dosha kan je eigenlijk de manager van ons lichaam. Het regelt alle beweging zoals spieren, hartslag, ademhaling, maar ook het stromen van onze gedachtes en emoties. Deze dosha raakt snel uit balans, vooral tijdens het reizen, vanwege de beweeglijke eigenschappen van reizen. Met een lange vliegreis in het vooruitzicht, probeer ik me zo goed […]
Geneeskrachtige tuinkruiden
Tijm De Thymus Vulgaris is een bijzonder plantje, het is sterk anti bacterieel en kan o.a. worden ingezet bij ontstekingen, (menstruatie) krampen, astma en een verkoudheid. Maak voor een medische werking een hele sterke thee van verse tijm (10 gram op 1,5 liter water) maar daarnaast is tijm thee ook gewoon lekker. Vooral met een […]