Ayurveda

Beschrijving

Wat gaan we doen?

In 3 uren gaan we de bijzondere basis bespreken, waarmee je een beeld krijgt hoe dit systeem, dat werkt met de elementen uit de natuur, in elkaar zit.

We gaan de mind/body types bespreken waar Ayurveda zo om bekend staat; Vata, Pitta en Kapha. Wat zijn de kenmerken en wat voor levensstijl past het beste bij de types?

Ook bespreken we wat je kunt doen om je weer in balans te voelen. Voor iedere mind/body type bestaan er namelijk specifieke adviezen in voeding en levensstijl.

We bespreken:
- 5 elementen
- 20 Gunas
- 3 Dosha's
- Voeding en leefstijl tips per Dosha
- Dagelijkse routine volgens Ayurveda

  • Prijs

    € 37,50

  • Duur

    2 uur

  • Max

    10