Ayurveda lifestyle coaching
Als je het gevoel hebt dat je niet alles uit jezelf haalt, dan is dat zo zonde! We hebben maar 1 leven en 1 lichaam, en die wil je toch zo goed mogelijk verzorgen.
Menu
Als je het gevoel hebt dat je niet alles uit jezelf haalt, dan is dat zo zonde! We hebben maar 1 leven en 1 lichaam, en die wil je toch zo goed mogelijk verzorgen.
Oude wijsheid in moderne tijden. Deze geneeswijze uit India is meer dan 5000 jaar oud, maar stoffig is het zeker niet. Juist nu, in tijden waarin we enorm veel van onszelf vragen, is deze holistische kijk op je lichaam en je geest zo belangrijk.
Ayurveda kijkt naar jouw verstoringen in je lichaam én geest. We hebben vaak gewoontes en ‘verslavingen’ aangeleerd en raken daardoor stukje voor stukje verder verwijderd van onze natuurlijke balans. Wat die balans voor jou betekent is een reis op zoek naar jouw pure zelf.
Het is namelijk niet zo dat je binnen 1 Ayurveda consult weer de oude bent. Laagje voor laagje zal er gewerkt moeten worden om oude gewoontes af te leren en een andere levensstijl aan te nemen, te reinigen en nieuwe aspecten van jezelf te leren. Dit kost tijd en soms ook wel wat moeite. Maar als je doorzet, is het resultaat voor velen magisch.
Er is tegenwoordig een overvloed aan informatie te vinden over gezondheid. Iedereen schrijft boeken, blogs, podcasts en op social media kom je ogen tekort om alle informatie te verwerken.
Toch vallen we vaak weer terug in oude gewoonten en patronen. Dat is niet raar, maar logisch voor ons brein. Soms hebben we hier wat hulp bij nodig in de vorm van begeleiding. Na een aantal jaren Ayurveda consulten te hebben gegeven, heb ik besloten om een coachingstraject op te stellen. Ayurveda coaching waarin ik me heb gespecialiseerd in het vrouwen lichaam. Omdat ik vrouwen ontzettend mooi, krachtig en bijzonder vind. Maar ook omdat ik de klachten bij mezelf heb ervaren en bij vrouwen tijdens consulten en in mijn eigen kring zie toenemen.
Een verandering in jezelf is niet na 1 gesprekje of consult klaar, maar heeft meerdere momenten nodig om te landen. Ik heb daarom een heel praktisch programma opgesteld waarin ik je begeleid totdat je je echt beter voelt. Ook ík heb verschillende coaches om me te begeleiden, want met deze coaches kan ik nóg beter voor mezelf en dus ook voor anderen zorgen.
Ik heb me gespecialiseerd in:
Stap 1:
Kennismaking. Uitgebreide intake, anamnese. Dit kan online of in mijn praktijk in Groningen.
Stap 2:
Uitgewerkt, persoonlijk behandelplan. Met duidelijk beschreven methodes om langzaam toe te passen. Dit plan wordt toegestuurd. E-mail support bij vragen.
Gratis: Online training met alle kennis over Ayurveda, voeding en hormonen. Dit ontvang je gratis bij een coaching traject! (t.w.v. €350,-)
Stap 3:
Afspraak inplannen voor een coaching consult. Eventueel aangevuld met fysieke behandelingen (niet inbegrepen)
Stap 4:
Follow-up afspraak. Hoe gaat het? Zijn er dingen waar je tegenaan loopt?
Extra informatie:
Kosten: €445,-
Korting op: vervolg afspraken indien nodig; (online) kooklessen; andere (detox) programma’s